Ich war diese Woche zur sportärztlichen Untersuchung bei Dr. med. Rudolf Ziegler.

Mein Eindruck: Einsame Spitze!
Er hat sich 3 Stunden für mich Zeit genommen und neben einer sehr ausführlichen Familien- und Eigenanamnese, einer noch ausführlicheren Untersuchung hat er mir auch noch ein paar Tips zur Ernährung und dem Thema Laufen gegeben.
Sehr schön fand ich, das er wirklich auf mich eingegangen ist und sich jedem Punkt meiner Krankheitsgeschichte ausführlichst gewidmet hat.
Ich wünschte mein Hausarzt würde sich mal so für meinen Gesundheitszustand interessieren, aber wie soll er auch bei dem Kassensystem…

Da ich an dem Tag zwar einen Liter Tee getrunken, aber zum Mittag nur drei trockene Brötchen und etwas getrocknete Salami gegessen hatte, mussten wir das Belastungs-EKG leider vorzeitig abbrechen.
Völlig unterzuckert ändert sich mein Zustand in der letzten Stufe des Tests binnen zwei Sekunden von “mir gehts super, noch mehr Watt” zu “Warnung! Kritischer Systemzustand, Notabschaltung” mit allem was dazugehört: Schwarz vor den Augen, Muskelzittern, Schweissausbruch, Schwindel, Übelkeit, usw.
War auch echt bescheuert von mir nicht nochmal vorher was zu essen, aber da habe ich auf Arbeit einfach nicht dran gedacht.
Nach einer Vanillewaffel und einem Fruchtriegel, welche mir Herr Dr. Ziegler schnell besorgte, ging es mir dann auch wieder besser.
Auf jeden Fall sieht das EKG soweit gut und unauffällig aus.

Ich werde jedenfalls künftig eine halbe Stunde vorm Laufen noch einen Fruchtriegel essen, damit sich auch genug Zucker im Blut befindet.
Ansonsten muss ich halt sehen, daß ich meine Geschwindigkeit meinem Puls anpasse und dann halt lieber langsamer gehe anstatt mich wieder zu übernehmen wie im Juli.

Jetzt arbeite ich mal die ToDo-Liste ab, die ich bekommen habe und dann sehen wir weiter.

Da ich nun weiß das ich zumindest keine Bedenken haben muss das mein hoher Puls beim Laufen von irgendeiner Herzkrankheit kommt, kann es auch wieder raus auf die Piste gehen.

Für alle die sich auch solch eine sportärztliche Untersuchung gönnen wollen hier die Adresse (es lohnt sich!!!):

Dr. med. Rudolf Ziegler
Ketteler Straße 29
64646 Heppenheim

http://www.sportdoctor-ziegler.de

Wie versprochen hier noch zwei nachgereichte Läufe:

>>Laufdaten - 17.08.2009<<
>>Laufdaten - 21.07.2009<<

Weiter gehts nach der Leistungsdiagnostik nächste Woche mit meiner medizinischen Entblössung!

Da ich hier nun länger nichts geschrieben habe und sich die ersten schon Sorgen machen, mal ein Update.
Ich bin noch ein paar mal gelaufen, habe aber immer so meine Problemchen mit meinem Puls, wie schon mal erwähnt.
Dann hatte ich gesundheitliche Probleme die mich am Laufen gehindert haben (nein, keine Schweinegrippe aber ähnlich *g*).

Übernächste Woche habe ich einen Termin bei einem Sportarzt - Dr. Ziegler (der ein oder andere Läufer wird ihn kennen) für eine Leistungsdiagnostik und Komplettcheck, damit er mich bis in die kleinste Faser durchprüfen kann um zu sehen wo bei mir bzw meinem Puls das Problem liegt und ich entsprechend gezielt einen Terminplan aufstellen kann.

Danach gibts mehr und von mir auch wieder Läufe zu lesen (die restlichen die ich noch nicht hochgeladen habe werde ich der Vollständigkeit halber noch nachposten)

10km Nikolauslauf in Weiterstadt.
Hier möchte ich mitlaufen.
Mehr Infos hier: http://www.nikolauslauf.de/