Wochenabschluss - Woche 3
Dienstag, 2. Juni 2009 | Autor: Ron
Ich habe meinen Schnitt gehalten und bin wieder diese Woche 4 mal Laufen gewesen.
Ich muss sagen ich fühl mich auch jedes mal etwas fitter.
Jetzt muss ich eigentlich nur sehen, das ich länger am Stück Laufen kann ohne nen Puls von 180 zu haben.
Ich werd mal nen Termin beim Arzt machen und sehen in wie weit meine Blutdrucktabletten meinen Puls beeinflussen… nich das diese ohnehin für nen schnelleren Puls sorgen.
So, jetzt aber noch schnell die Daten für Sonntag:
Update: Ich hab mich angemeldet… es gibt also keinen Weg zurück 
Ich hoffe nur die halten ein Sauerstoffzelt für mich bereit!
Dienstag, 2. Juni 2009
Schön, wenn du das Pensum schaffst! Auch wenn man immer daran denken muss: Die Knochen/Sehnen benötigen mehr Zeit, um sich an die Belastung zu gewöhnen, als Muskeln und Herz-Kreislauf-System
Und ein Check beim Arzt ist nie verkehrt!