Nich schleifen lassen
Montag, 29. Juni 2009 | Autor: Ron
Jetzt wollte ich die ganze Woche laufen und immer kam mir etwas dazwischen… sei es strömender Regen, der Stadtlauf (bei dem ich ja nun doch nur zugeschaut habe) oder aber spontaner Besuch von Freunden.
Gestern gab es aber keinen Aufschub mehr und so bin ich in die Laufklammoten gesprungen und auf gings…
27°C (gefühlte 52°C) und keine Luft zum atmen… ab in den Wald.
Dort ging es einigermaßen wobei ich dort auch immer wieder in eine Wand aus Hitze gelaufen bin die mir kurz den Atem raubte.
Es war so ekelhaft das ich mich dazu entschied nur die 4km zu laufen statt die 5, weil die größtenteils durch den Wald geht und nicht über offene betonierte Strasse.
Seltsamerweise hat das Wetter meiner Verlobten gar nichts ausgemacht… sie hätte noch weiter laufen können…. immer diese Angeber :-p
Montag, 29. Juni 2009
Ich wäre glücklich, gäbe es hier mal strömenden Regen. Hier ist es inzwischen schon wieder ziemlich trocken. Dazu kommt das ich einer bin der lieber bei Regen läuft als in der Sonne.
Jeder reagiert anders auf Hitze, Deine Verlobte scheint damit besser klar zu kommen. Ich bewundere jeden der bei 27 °C und mehr problemlos laufen kann, da ich Hitze beim Laufen nicht mag.
Montag, 29. Juni 2009
Für das Laufen bei Regen hab ich leider keine passende Kleidung.
Ich bin auch jemand der Hitze net so mag beim laufen, deshalb laufe ich eigentlich abends lieber wenn es schon etwas dunkel wird. Aber das lässt sich ja nicht immer machen.
Dienstag, 30. Juni 2009
Versuche deine regelmäßigen Läufe einfach fest einzuplanen. Da weist Du, und vor allem deine Mitmenschen, dass Du zu bestimmten Terminen keine Zeit hast.
Nix ausfallen lassen.
Mittwoch, 1. Juli 2009
27 Grad oder strömender Regen - such es dir aus