Erstes Jubelläum
Dienstag, 30. Juni 2009 | Autor: Ron
Die ersten 100km sind zurückgelegt (seit 11.05.09 - 19 Einheiten)
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Da der Tag so extrem heiss war, war ich tierisch erfreut über einen Platzregen der zu Feierabend nochmal seine Runde gedreht hat.
Nachdem sich nun die Luft so schön abgekühlt hat bin ich grad (kurz vor 22 Uhr) nochmal mit meiner Verlobten raus und unsere Runde gegangen.
Es war eine sehr gute Runde. Wir waren beide so gut drauf das ich das Tempo etwas angezogen habe… echt einen super Runde um die 100km vollzumachen.





Mittwoch, 1. Juli 2009
Hei, super!
Wieder einen Meilenstein abgearbeitet. Glückwunsch.
Mittwoch, 1. Juli 2009
Auf die nächsten Hundert. Aber lass dir ruhig Zeit - wie schon oft gesagt: Nichts übertreiben. Wenn du ohne Verletzungen und Ausfälle bleibst, reicht es locker, das Ziel in zwei Monaten zu erreichen
Mittwoch, 1. Juli 2009
Herzlichen Glückwunsch zu den ersten 100 km, das erste Zwischenziel ist erreicht. Nun kannst Du Dir die nächsten Kilometer vornehmen, viel Spaß und Erfolg dabei.
Freitag, 3. Juli 2009
Hi Ron, Glückwunsch zu den 100km. Wie bekommst du diese schönen Graphen aus Sporttracks? Bei mir sehen die alle so merkwürdig aus.
Freitag, 3. Juli 2009
Habs schon gefunden
Dienstag, 7. Juli 2009
Hallo Ron,
auch ich gratuliere zu deinen ersten 100 km. Auf die nächsten …
Gruß
Sonntag, 6. September 2009
Na und nu? Updtes anymore?
Sonntag, 6. Dezember 2009
ich denke mal er hat schlapp gemacht